Bom como muitas sabem já estou a tempos tentando emagrecer, mas agora a praticamente 1 mês (3 semanas e meia) estou firme nesse projeto...e querem saber já perdi 2,5kg só tomando o milagroso suco de couve (uma gororoba visual kkk)...
Hoje eu começo mais uma etapa...Academia...pensei,repensei e pensei de novo...Pois é saio do serviço as 16:00 h ai pegava a Sofia e subia pra casa e lá pelas 18:30 h ela começa a se embalar no sono...Então pensei se eu sair e for direto pra Academia ficarei tão pouco tempo com minha pequena...Ai comecei a "segurar" o sono da Sofia..então ela aguenta mais quase 1 hora...Assim vou pra academia das 4 as 5 da tarde e já pego ela e corro pra aproveitar minha pequena...
Então a partir de hoje começo a "esculpir" meu corpitcho...Firmar tudo que anda meiooo "Inha inha inha Salve a pelanquinha kkk" E nesse verão aguardem :UMA MAMÃE GOSTOSONA KKK
Agora pra todas que querem provar do Suco milagroso de couve vai ai a receita:
Um punhado de couve picada (tipo uma mãozada)
2 rodas de abacaxi
1 colher de linhaça
1/2 limão
Umas folhinhas de hortelã
Um tanto de água só pra fazer bater tudo no liquidificador...
Tomar em jejum toda manhã...E depois é bom tomar café da manhã...Mas um café da manhã maneirado viu!!!Vocês vão perceber como ele tira sua fome durante a manhã, e é um suco que acelera o metabolismo por isso teve ser tomado de manhã,assim conforme o dia passa e teu corpo se movimento...QUEIMAÇÃO TODA DE GORDURA!!!
Bom dá trabalho fazer todo dia de manhã um copo somente do suco,mas vale a pena pelo resultado...Eu pra ajudar mais ainda qdo me da fome durante o dia come mas abacaxi...se você gosta de couve faça ela refogada tomo a noite 1 copo de agua com algumas gotas de limão...Ah estou na luta né gente...
E não posso dizer que cortei tudo de gostoso na minha alimentação...Na primeira semana só tomei refri no domingo (3 copos)e comi pastel na feira...Na segunda semana já comi esfirra (ah não resistoooo) e tomei 2 vezes refri...E essa semana hj vou comer algo a noite já que irei passear no centro da cidade...Estou comendo melhor e isso tbm esta ajudando a perca de peso...Então sugiro que tomem o suco,comam melhor e enfrentem uma ginastica braba kkk!
Eu estou com 65 kg...Daki a 1 mês quero estar com 62kg e uma barriguinha de dar inveja kkk...
Com uns 58 kg antes
Chegando aos 76 kg
Aos 67 kg (no batizado da Sofia 2 meses atrás)
Rumo aos 62/63 kg
Vc esta linda....
ResponderExcluirQue bom que esta dando certo, e vc concerteza vai se sentir bem melhor na academia...
Bjs
Ainda bem que esta a correr bem..que assim continue..e que tenha sucesso.
ResponderExcluirBeijo
Eu também estou querendo muito emagrecer!!!
ResponderExcluirEstou super gorda, pesava 50 Kl e ainda estou com 60....
Mas não consigo fazer dieta, sou muito ansiosa
Quem me dera estar com seu peso... vc está maravilhosa... demais!!!
ResponderExcluirEstou fazendo a dieta "louca", e emagreci 2 kg em uma semana, estou super feliz e empolgada, mais sei que falta muito para chegar no corpo que desejo. Faço ginástica geral, acompanhamento com nutricionista (que vou pedir remédio dessa vez, pois tenho pressa) dieta e agora tenho a ajuda da drenagem... Tô junto com vc nesse vibe!!!
Beijos
Vamos fazer uma campanha e vamos todas juntas dar forças uma pras outras vamo???
ResponderExcluirEu apoio!
vc ta maravilhosa! quem me dera ter um corpão assim!!!
ResponderExcluirme mande todos os kilos que vc perder pq tô precisando
ontem fui comprar roupas , só encontrei calça jeans que me servia infantil acredite
começei a chorar!!tô muito feia!!
beijopsss
Adorei seu blog, estou te seguindo.. Passa lá no meu www.jeitinhos.blogspot.com
ResponderExcluirAmiga, tô no apoio e na torcida para todas virarmos mães gostosas em 2012!! Bjsss
ResponderExcluiramigaa e isso ai firme e forte eu tbm no mesmo caminho emagrecendo mas nao sei como kkkkkkkkkkkk...voltaremos a ser gostosonas kkkkkkk -AMIGA EU AMEI VIUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
ResponderExcluirVou fazer o suco, juro! Depois, conto se gostei .. rs
ResponderExcluirbj